Ananas ve Ananasın faydaları

(Okunma sayısı 21 defa)
CeeMoo

CeeMoo

Ananas ve Ananasın faydaları

 

 Güney  Amerika’ya özgü bir bitki olan Ananas,hem tropikal,hem de alttropikal  ortamlarda yetiştirilir.Daha serin bölgelerde duvarların önünde,bol  güneşli alanda veya serada yetiştirilir.

Ananas bitkisinin meyvesi ve sapı bromelain denen bir enzim içerir.Bu  emzim proteolitiktir.(proteinleri parçalar).Meyvesi A ve C vitamin  kaynağıdır.Manganez,B1 ve B6 vitaminleri ve lif bakımından da zengindir.

 

 Ananasın sağlığa faydaları

Ananasın sapı ve meyvesinde bulunan bromelain,proteinleri parçalar,enflamatuar iyileştirici özellik taşır.Yaralanma ve ameliyat sonrası şişkinlikler  için faydaladır.Besin takviyesi olarak alındığında,iltihapları  azaltığı,kanın pıhtılaşmasını baskıladığı,bazı tümörlerin büyümesini  azaltığı gözlenmiştir.

 

 Antioksan ve bağışıklık sistemine destek:C  vitamini suda eriyen bir antioksidan olarak,serbest radikallere karşı  savaşarak normal hücrelerin zarar görmesini önler.Kulak  enfeksiyonları,soğuk algınlığı ve gribin önlenmesine yardımcıdır.

Makule dejenerasyonuna karşı koruyucu bir etkisi vardır.

Ananasın ham meyvesi iştah açıcı bir etki uyandırır ve hazımsızlık için  etkilidir.Olgun meyvesi ise mide asidini ve şişkinliği azaltmaya  yardımcı olur.

 

Merhaba Ziyaretçi

*

Haberler

Sitemize Hoşgeldiniz ... Sitemizden daha iyi faydalanmak için kayıt olunuz

  • Toplam İleti: 6588
  • Toplam Konu: 5842
  • Toplam Üye: 23
  • Son Üye: curkam
  • Bugün En Çok Çevrimiçi: 465

En son gönderilen iletileri göster
[Daha fazla istatistik]

Çevrimiçi Üyeler

  • 406 Ziyaretçi
  • 0 Üye
  • (56 Örümcek)

Son 1440 dakika içinde aktif olan üyeler: Yandex (50), Google (4), Baidu (2)

Bugün En Çok Çevrimiçi: 465
En Çok Çevrimiçi: 577 (14 Oca 2019 17:47)