Bas Ağrısı ve Migren İçin

(Okunma sayısı 21 defa)
CeeMoo

CeeMoo


Baş, alın ve ense masajların da olmak üzere:

Ense, alın ve kulak arkası bir buz parçası ile soğutulur.

Veya alın, ense ve kulak arkalarına buzdolabında soğutulmuş nemli bir havlu da konulabilir.

Burada kullanılması gereken karışım:

50 ml. Nane suyu içine ;

Uçucu yağ: 10 dam. İngiliz nanesi, 4 dam. Kuşdili konarak hazırlanır.

Dikkat edilmesi gereken hususlar :

1- Nane yağının canlandırıcı özelliğinden dolayı yatmadan önce kullanılmaması.
2- 6 yaşından küçük çocuklara Nane yağı yerine, su karışım tavsiye edilir:
50 ml Melisa veya Lavanta suyu içine;

Uçucu yağ: 5 dam. Bergamot, 1 dam. Melisa %100’lük, 3 dam. Misk Adaçayı,1 damla Melek otu, 1damla Yenibahar kullanılır.

Bayan Gerdi'nin sizler için hazırlamış olduğu, bazı masaj yağları karışımı tavsiyeleri.

Rahatlatıcı karışım 1:

50 ml Tatlı badem veya Zerdali çekirdeği yağı içine:
2 dam. Rezene-tatlı (Foenicum vulgare dulce)
1 dam. Türk gülü (Rosa damascena)
2 dam. Zarif lavanta (Lavandula angustifolia)
2 dam. Gülağacı (Aniba rosaeodora)
3 dam. Greyfrut Tropfen (Citrus paradisi) )

Rahatlatıcı karışım 2:

50 ml Tatlı badem veya Zerdali çekirdeği yağı içine:
1 dam. Defne (Laurus nobilis)
2 dam. Bergamot (Citrus bergamia)
1 dam. Misk adaçayı (Salvia sclarea)
1 dam. Türk gülü (Rosa damascena)
2 dam. Santal odunu (Santalum album)

 

Merhaba Ziyaretçi

*

Haberler

Lütfen sitemizde hakaret ve küfür içeren paylaşımlarda bulunmayınız.

  • Toplam İleti: 6588
  • Toplam Konu: 5842
  • Toplam Üye: 22
  • Son Üye: Murat
  • Bugün En Çok Çevrimiçi: 514

En son gönderilen iletileri göster
[Daha fazla istatistik]

Çevrimiçi Üyeler

  • 408 Ziyaretçi
  • 1 Üye
  • (62 Örümcek)

Son 1440 dakika içinde aktif olan üyeler: snrj, Yandex (55), Google (4), Baidu (3)

Bugün En Çok Çevrimiçi: 514
En Çok Çevrimiçi: 577 (14 Oca 2019 17:47)